如何應對自卑

應對自卑的方法也就是放下自戀

你是個凡人，你有的地方比别人好，有的地方就得比别人差。你比較的不是他人，而是被你理想化的他人，因為你隻看到了他的好而看不到他人同樣的自卑。你是個平衡的綜合體，你不能事事都好。以後你不能叫自己自卑，你應該說自己自戀未綢。即想實現全能，但失敗了。走出自己，感受他人的存在，也是一個很好的辦法。他人跟你一樣，都是凡人。走出自己較好的方法就是自我悅納：好的自己我喜歡，差的自己我也喜歡。我允許自己好，也允許自己差，這都是我。我愛自己，所以我允許自己。也就是允許自己自卑，相信這是個暫時階段，因為你還會自戀起來。既然你知道了夢會醒來還會再睡去，不如就趁來的時候好好享受吧。能夠自卑是一種能力，能夠自戀也是。覺悟再高一點，你還可以發現自己：不評判自己。那些你所讨厭的自己，正是你的閃閃放光點。世上從來沒有什麼不好的特質或發生，存在的一切，都存在它積極的意義。所有的不好，都是用錯了情境的資源。